Sem remédios, sem dietas extremas e sem culpa.
O Família Leve é um curso 100% online feito para mães de crianças e adolescentes com obesidade que querem ajudar seus filhos a emagrecer com segurança, de forma leve, prática e afetiva.
Você vai aprender:
Como falar sobre o peso sem causar vergonha ou resistência;
Como montar cardápios saudáveis que as crianças realmente gostam;
Como tornar o movimento divertido e presente na rotina;
Como equilibrar a saúde emocional e física da família inteira.
Dra. Thais Maltempi é médica cirurgiã e gastroenterologista, especialista em comportamento alimentar e saúde integrativa.
Após mais de 10 anos ajudando adultos a emagrecerem, percebeu que tudo começa na infância – e que as mães podem ser a chave da transformação.
Foi assim que nasceu o Projeto Família Leve.
O que é, o que não é, e por que dietas não funcionam
Como abordar o tema com amor e acolhimento
Receitas práticas, gostosas e nutritivas (sem pesar no bolso!)
Brincadeiras e vídeos interativos para gastar energia e criar vínculo
O que observar na pele, intestino e comportamento do seu filho
Aplicativo com cardápios, metas, receitas e recompensas
Feito por médica especialista com base em ciência e prática clínica
Não impõe dietas restritivas ou fórmulas milagrosas
Integra emoção, alimentação e movimento
Ajuda você a cuidar sem culpa e sem brigas em casa
Acesso vitalício ao conteúdo
Garantia de 7 dias
“O curso mudou nossa rotina. Meu filho já emagreceu e o lanche dele virou referência na escola.”
— Camila, mãe do Gabriel (10 anos)
“Pela primeira vez consegui cuidar da saúde dele sem chorar ou me sentir perdida.”
— Fernanda, mãe do Pedro (8 anos)
Curso online com vídeos, apostilas e tutoriais
Você estuda no seu ritmo, no celular ou computador
Sem grupo de WhatsApp, sem cobrança: é seu, pra sempre
Custa menos que uma única consulta
curso de emagrecimento infantil, como ajudar filho obeso, alimentação saudável para crianças, como lidar com sobrepeso na infância, mães de crianças com obesidade, programa infantil para emagrecer, emagrecer com apoio da família, saúde infantil sem remédio